Proteinreich

Shake Rezept

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Formula 1 Vanille

Zutaten

2 X Messlöffel Formula 1 Vanille

1/2 X 250 ml Sojamilch

1/2 X 250 ml Wasser

1 X 50 g Quark

2 X 1 Messlöffel (6 g) Formula 3 PPP

1/2 X 1 Apfel

1/2 X Stück Banane

1/2 X

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